Þóra Guðný Baldursdóttir

Útskrifaðist úr Háskóla Íslands 1998 með Bsc í sjúkrþjálfun. Hóf í kjölfarið störf hjá Endurhæfingarstöð Sjálfsbjargar á Akureyri og starfaði þar til í lok september 2015. Árið 2001 hóf ég svo störf hjá HL-stöðinni (hjarta- og lungnaendurhæfingastöðinni) og starfa þar enn og nú á grunnstigsendurhæfingunni (stig I og II). Árið 2010 byrjaði ég að kenna hjá Líkamsræktinni Bjargi, fékk Les Mills kennararéttindi 2012 í cx-worx. 2013 skipulagði ég og kom á laggirnar æfingatímum fyrir félag aldraða í Grýtubakkahrepp.

Í sjúkraþjálfuninni á Bjargi vann ég á mjög fjölbreyttum grunni allt frá ungbarnaþjálfun til þjálfun aldraða, frá þjálfun fjölfatlaða til þjálfun afreksfólks í íþróttum og allt þar á milli. Í gegnum árin hef ég farið á fjölda allan af námskeiðum á sviði sjúkraþjálfunar og styrktarþjálfunar. Þar á meðal er nálastungunámskeið, stoðkerfisnámskeið, nudd- og bandvefsnámskeið, höfuðbeinanámskeið, áhugahvetjandi samtalstækni, Rehab essential og masterclass og ýmislegt fleira.

Áhugasvið mitt er breytt allt frá almennri heilsu almennings með áherslu á hreyfingu sem meðferðarform, sjúkraþjálfun barna, almennri forvarnarþjálfun bæði í íþróttum og almennt. Bakheilsa og almennt að styðja fólk í átt að bættri líðan og meiri lífsgæðum.